2015年03月29日

アコギブルース譜面探し 2015年3月29日1

0時就寝

4時トイレで目が覚める

ヨハネによる福音書を聞きながら寝る

8時15分起床 眠い
コーヒー(エリスリトール)
8時半朝食
卵とキャベツのオイル(オリーブ、ココナッツ、マクトン)炒め、各種野菜にオイルドレッシング(オリーブ、アボガド、グレープシード、亜麻仁油)、湯豆腐、もずく
クレスチン、カマグ、カルニチン、DHA、EPA、LZ、D*****

エビオス8錠、

休憩

楽譜印刷

ピアノ
ギター

ブルースギター譜面ウェブ探し

13時 休憩 コーヒーwithエリスリトール 

ブルースギター譜面ウェブ探し

薬の整理

ギター

アコギブルースギター楽譜 中古本購入 2冊で送料込み650円

14時半
チーズ、クルミ、ミックスナッツ
クレスチン、カマグ、カルニチン、DHA、EPA、重曹

エビオス8錠

ピアノ
ギター

休憩 楽譜探し

18時半 夕食
アサリの酒蒸し、厚揚げ豆腐とピーマンと?の油炒め(オリーブ、ココナッツ、マクトン)、各種野菜のオイルドレッシング(オリーブ、アボガド、グレープシード、亜麻仁油)、納豆、もずく、クルミ
クレスチン1、カマグ1、カルニチン2、DHA1、EPA1、M3T、L1Z、重曹1

休憩

エビオス8錠、

還元型Q10注文

ケトン食の本読み

今日はピアノとギター弾きまくり。
さすがにちょっと疲れた。
両方とも10年以上のブランクがあるので、なかなか指が動かない。

グレープシードオイルは止めといた方がよいか・・・難しいところ


血圧 90〜130
体温 36.7℃


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小細胞肺がん 進展型 肺がん患者 余命日記


posted by SR400 at 21:45| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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